こんな悩みはありませんか？
女性疾患と診断されて、不安を抱えるあなたへ。
診察で何も答えられない
「最近の体調は？」と聞かれても、思い出せない
記録が続かない
手帳やメモを試したけど、三日坊主で終わってしまう
自分のパターンがわからない
不調の原因が食事なのか、周期なのか、見当がつかない
誰にも相談できない
卵巣嚢腫やPCOSの悩みを話せる相手がいない
無料で、ここまでできる
毎日1〜2分の記録で、からだのパターンが見えてくる。
無料
🍽
食事記録
食べたものを記録して、からだへの影響を可視化
無料
⏱
断食タイマー
16時間断食をタイマーと通知でサポート
無料
🌸
生理周期記録
周期・基礎体温を記録して体調との関係を発見
無料
💭
感情・気分メモ
今日のからだの声を一言だけ。続けるほど波が見える
無料
🔮
チャクラ観察
骨盤まわりのエネルギーと感情の流れを観察
無料
💬
みんなの声
同じ悩みを持つ女性たちの体験を読む・書く
みんなの声
同じ悩みを抱える女性たちから届いた声。
「記録を続けて2週間、高温期に必ず便秘になるパターンに初めて気づきました。」
— 卵巣嚢腫と診断・30代
「婦人科で体調を聞かれたとき、アプリの記録を見せたら先生との会話がスムーズになりました。」
— PCOS治療中・20代
「みんなの声で、同じ悩みを持つ人がいると知って、それだけで少し楽になりました。」
— 子宮内膜症・30代
あなたのデータを、大切に
データは端末に保存
記録データはあなたの端末にのみ保存。外部に送信されません。
広告なし
広告は一切表示されません。あなたの集中を妨げないアプリです。
いつでも削除可能
すべての記録をワンタップで削除できます。あなたがコントロール。
sumi
2026年3月、卵巣嚢腫（13cm）と診断されました。
手術をすすめられましたが、まずは自分のからだと向き合ってみたいと思い、
食事療法・プチ断食・記録を通じてセルフケアを続けています。
同じ悩みを持つ方と、この経験を分かち合うためにippoを作りました。
one step at a time